一、行程概览与交通建议
推荐时长：3-4天（核心景区2天+周边1-2天）
从甘肃出发交通：
1. 高铁优选：从兰州西站乘坐高铁至成都东站（约6小时），转乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车直达都江堰站（约30分钟）。
2. 自驾线路：兰州→G75兰海高速→G5京昆高速→成都绕城→成灌高速→都江堰（全程约10小时，建议分两段行驶）。
二、核心行程安排
第一天：水利奇观探秘
- 上午：抵达后入住灌县古城周边民宿，推荐南桥附近区域，便于夜游。
- 下午：游览都江堰景区（门票80元），路线建议：离堆公园→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰→安澜索桥→鱼嘴分水堤，全程请导游讲解（约3小时）。
- 傍晚：登秦堰楼俯瞰全景，夕阳下的水利工程尤为壮观。
第二天：道教文化与自然融合
- 全天：游览青城前山（门票80元），体验道教发源地精华线路：山门→月城湖→步云廊索道→上清宫→老君阁→天师洞，下山品尝白果炖鸡。
- 夜晚：返回灌县古城，漫步南桥欣赏岷江夜景，品尝罗记多味小食店麻辣豆花。
第三天（可选）：深度文化体验
- 方案A：前往青城后山泰安古镇，体验五龙沟徒步线路（适合夏季避暑）。
- 方案B：参观熊猫谷（需提前预约），下午体验都江堰茶艺文化。
三、特色体验与美食推荐
| 类别 | 推荐内容 |
|---|---|
| 必尝美食 | 尤兔头（麻辣兔头）、手掌鸡、葱葱卷、张醪糟（红糖糍粑） |
| 文化体验 | 二王庙清明放水节（春季）、《道解都江堰》实景演出 |
| 伴手礼 | 青城山老腊肉、洞天乳酒、青城茶 |
四、实用贴士
- 最佳季节：4-10月，7-8月注意防洪预警，雨季备好雨具。
- 住宿建议：旺季提前预订景区周边民宿，淡季可选择古城内精品酒店。
- 景区交通：青城山与都江堰间有101路旅游专线（车程40分钟）。
- 甘肃游客提示：川西湿度较大，建议携带防潮衣物；餐饮偏麻辣，可备肠胃药。
五、扩展行程建议
若时间充裕可延伸：
+2日方案：从都江堰客运中心乘坐大巴至汶川特别旅游区，探访映秀地震遗址及羌族文化。
+3日方案：结合成都市区游览，体验宽窄巷子与武侯祠文化后返程。
攻略更新于2024年旅游季，具体信息请以景区公告为准